SWAY Dance Studio

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    体験レッスンの持ち物について

    受講時の持ち物(動きやすい服装)

    ぴったりとしたウェアだと動きが制限されてしまうため、Tシャツの場合はワンサイズ上の少しゆとりがあるものがオススメです。 パンツはスウェットなどの伸縮性のある生地だと動きやすくて◎

    受講時の持ち物(室内用スニーカー)

    『滑りやすい・クッション性があるもの・軽いもの』という3つの条件を満たすスニーカーがオススメです。 また、外出に使用したシューズは避け、室内用のシューズをご用意ください。

    受講時の持ち物(タオル)

    ダンスは日常生活よりも身体を多く動かしますので、汗もたくさんかきます。余裕を持って大きめのスポーツタオルなどをお持ちいただくことをオススメします。

    受講時の持ち物(水分補給できるもの)

    容量目安は500~1,000ml
    運動中の水分補給は20~30分に1回、200mlの水を飲むのが理想です。 60分の場合は400~600mlが目安です。

    体験レッスン受講時の持ち物(体験料金+身分証明書)

    1回の体験料金1,100円(税込)+受講者様の顔写真付きの身分証明書をご持参ください。

    受講時の持ち物(動きやすい服装)

    ぴったりとしたウェアだと動きが制限されてしまうため、Tシャツの場合はワンサイズ上の少しゆとりがあるものがオススメです。
    パンツはスウェットなどの伸縮性のある生地だと動きやすくて◎

    受講時の持ち物(室内用スニーカー)

    『滑りやすい・クッション性があるもの・軽いもの』という3つの条件を満たすスニーカーがオススメです。
    また、外出に使用したシューズは避け、室内用のシューズをご用意ください。

    受講時の持ち物(タオル)

    ダンスは日常生活よりも身体を多く動かしますので、汗もたくさんかきます。余裕を持って大きめのスポーツタオルなどをお持ちいただくことをオススメします。

    受講時の持ち物(水分補給できるもの)

    容量目安は500~1,000ml
    運動中の水分補給は20~30分に1回、200mlの水を飲むのが理想です。
    60分の場合は400~600mlが目安です。

    体験レッスン受講時の持ち物(体験料金+身分証明書)

    1回の体験料金1,100円(税込)+受講者様の顔写真付きの身分証明書をご持参ください。

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